Manfaat Pijat Kaki
Info Manfaat Pijat Kaki Simak Disini, Semoga Bermanfaat
Selamat tiba dan terimakasih atas kunjungannya. Bagi Anda yang sedang mencari gosip perihal Manfaat Pijat Kaki disinilah tempatnya. Kaki pijat memperlihatkan efek menguntungkan bagi badan dan pikiran dan menghilangkan ketegangan dan relaksasi dan mengembalikan vitalitas hilang. Mengapa memijat pada kaki? Pijat kaki telah dipraktekkan selama ratusan tahun sebagai cara alami untuk meringankan tekanan dan rasa sakit di dalamnya. Baca juga:
Hal ini penting untuk merawat kaki Anda secara teratur, tidak hanya untuk mengurangi kemungkinan duduk kasus yang mungkin membatasi mobilitas, tetapi juga lantaran kaki dihubungkan oleh susukan energi dengan semua organ tubuh. Teknik refleksologi (poin pijat energi kaki) didasarkan pada gagasan ini. Jadi, dikala kaki Anda lelah, mereka juga pikiran dan tubuh.
Manfaat Pijat Kaki
Kaki mempunyai kekhususan yang sangat tahan dan sensitif dan lembut sekaligus. Di kaki banyak ujung saraf terkonsentrasi dan telah memperlihatkan bahwa dengan pijat kaki mengalami perasaan yang menyenangkan relaksasi dan kesehatan. Pijat rileks, nada otot dan merangsang kelenjar dermis untuk memproduksi hormon, termasuk serotonin, yang menenangkan pikiran dan emosi.
Hal ini juga mempromosikan drainase sistem limfatik, yang berfungsi sebagai filter untuk plasma darah dan memainkan tugas utama dalam kekebalan. Selain itu, pijat sangat penting untuk kesehatan lantaran ia bekerja otot-otot dan pengeringan kelenjar getah bening.
Terapi lain memakai pijat kaki
- pijat Reflexological: Pijat yang merangsang satu-satunya, yang terletak poin terkait energi ke seluruh episode badan dan dengan demikian sanggup mengobati gangguan baik fisik dan emosional.
- Akupresur pijat: yakni teknik yang menyatukan pijat Barat dan akupunktur. Meskipun mereka mungkin dalam bentuk pijat kaki juga sanggup diterapkan di tangan dan kaki, untuk mengendurkan otot, menghilangkan rasa lelah dan faktor emosional.
- Gi Tai Chi Gon pijat: yakni self-pijat tangan dan kaki dengan tujuan santai. Ini yakni teknik banyak dipakai di Cina, dikenal sebagai tendo-otot pijat, yang bertujuan untuk merangsang tendon tangan dan kaki dan sanggup mencegah terjadinya duduk kasus peredaran darah menyerupai varises ditakuti.
- Shiatsu Massage: pijat ini sanggup diterapkan pada seluruh badan terutama di tangan, kaki dan kaki. Ini melibatkan stimulasi titik-titik tertentu menekan siku dan buku-buku jari. pijat ini meningkatkan sirkulasi di tangan dan kaki serta memperlihatkan relaksasi yang sangat baik.
- Gestalt Pijat: terdiri dari pijat konvensional yang teknik lain menyerupai aromaterapi, audioterapia dan terutama percakapan biasanya pasangan untuk mendapat laba yang lebih besar ditambahkan.
- pijat Ayurvedic: dibuka kembali diblokir susukan energi dan psikofisiologi keseimbangan. Bertindak pada tingkat yang berbeda untuk mengurangi stres, meningkatkan kekebalan dan merevitalisasi tubuh. manfaat pijat Ayurvedic didasarkan pada penggunaan minyak herbal yang meningkatkan proses pemurnian, menyehatkan kulit dan bersantai pikiran.
paling indikasi umum untuk pijat kaki
- gangguan muskuloskeletal: nyeri otot, kembung dan kaki yang berat.
- gangguan sistem saraf: kegugupan, insomnia, stres.
- gangguan sistem peredaran darah: sirkulasi yang jelek dari balik vena dan / atau limfatik, pembengkakan kaki, overload, dll
- gangguan pencernaan: teknik pijat secara signifikan meningkatkan fungsi.
- banyak sekali perubahan
- Kulit: merangsang sirkulasi dan mempromosikan oksigenasi jaringan dan meningkatkan penampilan secara keseluruhan.
- sakit kronis: patologi yang disebabkan oleh plantar lengkungan (kaki datar, pes, dll)
- Talalgias dan metatarsalgias: nyeri tumit di kaki depan dan midfoot.
- Perubahan ligamen, tendon dan otot-otot kaki.
- Rehabilitasi sesudah kaki operasi.
- kelainan kaki pada atlet.
Tindakan pencegahan
Dalam situasi tertentu pemijat tidak sanggup menerapkan teknik mereka, dan harus berkonsultasi dengan dokter seorang hebat untuk melaksanakan studi penyakit dan menegakkan diagnosis dan pengobatan yang tepat. Berhati-hatilah dengan: Baca juga: Obat Kuat
- gangguan peredaran darah menyerupai lymphangitis, flebitis dan tromboflebitis.
- gangguan perdarahan.
- Penyakit jantung.
- kanker dan tumor proses.
- Kulit menular.
- Cedera dan patah tulang.
- air mata otot (serat) dan tendon.
- Rematik.
- Luka bakar.
- negara demam.
post by: http://jualhammerofthor-asli.com/
